繊細さんが心穏やかに生きるコツ〜自律神経の整え方〜

ヨガ講師であり、編集者でもある西島恵さんのPodcast出演第二弾。繊細さんが心穏やかに生きるコツ〜自律神経の整え方〜み […]
ヨガ講師であり、編集者でもある西島恵さんのPodcast出演第二弾。繊細さんが心穏やかに生きるコツ〜自律神経の整え方〜み […]
コロナ禍のマスクの影響は、計り知れない「何か」を引き起こしていると思っています。 だからこそ、意識的にマスクをした自分と […]
25ans 11月号 「夜の間にキレイが進化!体と心を整える「美活動」に、”気づきの解剖学”の視 […]
婦人画報 10月号 特集「息苦しさの処方箋」の中で、原田優子の記事が掲載されております。 この記事は、スタジオピボットの […]
Harper’s BAZZAR 2020年10月号 https://www.hearst.co.jp/bra […]
スタジオピボット代表の平山のコメントが掲載されております。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/275692 平山のコメント抜粋 「もともと池江選手は欧米選手のように筋肉隆々ではありません。パワフルに押し進むのではなく、体をバランスよく使って効率的に泳ぐタイプ。マラソンでたとえると、大幅にグイグイ進むストライド走法ではなく、小股でリズムよく足の回転数を高めるピッチ走法に近い、と言えば分かりやすいでしょうか。もち […]
江崎グリコ『BifiXマガジン』で おなかポッコリを撃退。1日1回「シコスクワット」のやり方 という記事の監修をしました! 骨盤底筋群とぽっこりお腹の関係性について書いております。骨盤底筋群は、骨盤•股関節と連動しています。 母と子の身体知性〜骨盤底筋群〜 にも、骨盤底筋群と骨盤•股関節の関係性を書いています。 noteの方には、Bifixマガジンでは触れていない視点を書きました。 お腹ぽっこりの姿勢と骨盤底筋群 noteには、それぞれのエクササイズをご紹介しております。 B […]
12/12付けの日刊ゲンダイDIGITALに平山のインタビュー記事が掲載されています。 フィギュアスケート・紀平梨花選手のからだの使い方についての解説です。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/243466 その記事の内容を反映した音声を撮りました。 平山が安定性について話しています。 フィギュアとAWARENESS ANATOMY(R)〜紀平梨花選手〜 AWARENESS ANATOMY(R)の観点から、紀平 […]
「からだで感じる解剖学」修了生、溝口葉子さん(https://karadabityouritsu.com/profile/)が 先日、テレビ東京放映の「主治医が見つかる診療所」に出演されました。 STUDiO PiVOTでは、溝口さんが確立された「からだ美調律(R)」のテキスト監修などを行なっています。 そんな溝口さんが、メソッド確立のきっかけに・・・と2015年〜2016年、全国の新聞に連載された 「ゆるめて楽に股関節」の記事を読んだこと、と書いてくださっています。 (LI […]
Harper’s BAZAAR 1/2月合併号 P202〜205 「FOOT SECRETS 美靴に親しむ5つの知恵」に 平山がコメントをしております。 1 スニーカーで正しい歩き方を知る 2 足に合う靴選びのポイント3 日々変化する足に靴を合わせる4 ふくらはぎは柔らかくしておく5 ヒールを脱いだら前ももをケア そして、この記事には、普段幼稚園訪問に帯同してもらっている、 幼児子ども専門シューフィッターのLuluも一緒にコメントをしております★ Luluは、幼児 […]