■ からだ塾日記・すぎなみVol.4 ■

快晴の昨日、すぎなみこどものからだ塾・講座編Vol.2 「季節でかわる子どものからだ」を実施しました。 気持ちよい青空だったので、外でおしゃべり、、、がしたいような気分でした。 ずーっとお話を聞いているだけではなく、からだ塾ならではのエクササイズも ちょっとずつ盛り込み、あっと言う間の2時間でした。 ※写真see mom,be mom/木野内葉子さん     ※写真see mom,be mom/木野内葉子さん でんでん太鼓とボディパーカッション+声だしの様子。 葉子さんは、早 […]

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■ からだ塾日記 菅生SC Vol.58 ■

あっという間に今年度のからだ塾が終わりました。 募集自体は、小学校3年生まで、、、と区切ってありますが、 ずっと参加している方は、そのまま小学校卒業までは 継続参加を可能、としております。 菅生SCのからだ塾を開始した時は、3年生でそのまま新4年生から ずーーーと来てくれていたHちゃん。 とうとう卒業をむかえました。 弟くんが来ているし、いつでも遊びにおいで、と言ってあるので 会えるのはわかっていますが、なんか最後だなぁ、と思うと 感慨深いものもあり・・・ ハグして最後を迎え […]

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■ からだ塾日記・菅生SCVol.57、ピボットVol.10 ■

ようやく春っぽい日が続くようになりましたね。 14日はからだ塾デイ。お天気が悪くなるって予報は外れた様子。 都心は雨にならずほっ。 午前中は菅生SC、午後はスタジオピボット。 花粉症をはじめ、春はデトックスの時期。 呼吸機能を向上させ、排出力を高めていきたい時期。 今回も背中をしっかり動かしました。 背中相撲の応用編 背中deボール運び 定番の・・・ 最近、スタジオのからだ塾では、ボディパーカッション取り入れています。 担当・こつばんママ(笑 いろいろ勉強中です♩ 次回のから […]

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■ 自宅でもできる飛び石トランポリン ■

4歳の娘はスタジオにくるなり、「トランポリンやっていい?」と聞き、トランポリンの準備をしてから数分後 … このように、自分で飛び石のコース作りはじめました。 狭い自宅でも同様の事をやっていますが、このクリエイティヴィティを伸ばしてあげたい、と思う母です。 からだ塾にも時々参加させていますが、一人でも十分に楽しみを見つけていく様子が成長を感じます。 →何故か下着一枚。裸族なので脱ぐ手前で写真を撮りました。 明日はからだ塾デイ お天気悪そうですが、皆さん気をつけていらしてください […]

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■ からだ塾日記・菅生SC Vol.56、すぎなみVol.3 ■

2/28、3/1の土日はからだ塾祭り(笑) 連日、約30組の親子とからだ塾で関節力アップをしました★ 三寒四温、寒暖のある季節ではありますが、とはいえ・・・寒暖がはげしすぎます。 2/28は、暖かい1日、3/1は雨で寒い1日。 大人も子どもも猫背になりがち。 背中には姿勢維持の筋肉がいっぱいあります。 この背中を使えるようになるためには、骨盤が動いていないといけません! 姿勢良くして!といっても、ただ背中をまっすぐすぐだけでは、 姿勢を良くした、とは言えないのです。 骨盤が前 […]

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■ こどものからだ日記 すぎなみVol.2 ■

昨年12月に単発開催した、「すぎなみこどものからだ塾」 今年から、通年開催を行います。 その第一弾として、講座編を実施して参りました。 企画・運営は杉並区のsee mom,be momの木野内葉子さん 気づけば、出会いから10年近く経過してからのお仕事。 初回の講座、詰め込みすぎ、しゃべり過ぎで パソコンが途中でフリーズ(汗 参加して下さった皆さん、本当にごめんなさい〜 次回の「講座編」は、今回のしゃべりを補足します。 この初回の講座編で一番伝えたかった事は・・・ 「自分のか […]

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■ こどものからだ日記 菅生SC vol.55&スタジオピボットVol.9 ■

強くて、冷たい風が吹く土曜日は、からだ塾デイ。 菅生SC、スタジオピボットと開催しました。 冬場のこども達は、寒さで背中が丸まりがち。 親子でからだチェックは、背中のチェックが必須となります。 肋骨が固くなっているこどもが多くなってきます・・・ 我が家も気をつけなくてはいけません。 関節力ゲームは、背中を使う遊びばかりをチョイス それぞれ、大騒ぎの土曜日になりました。 呼吸を整える方法はいっぱいあります。 「だっこ」もその一つ。 ハグ、抱きしめる、抱っこ 大事だなぁ、と思う新 […]

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■ からだ塾日記・菅生SCVol.55 ■

リアルタイムな更新が滞っておりますが・・・ セミナー自体は日々実施中です。 掲載しないレポートも増えており →企業様向けなどクローズドのセミナーも有るので。 更新担当・こつばんママ原田のペースで動かしております。 と、先月末の菅生SCからだ塾は、お寿司ボードで存分に遊びました★ お寿司ボード+変わりケンケンパー+どん!じゃんけん ちびっ子もおおはしゃぎ。 3月は、杉並区でも、これやる予定〜! 次回のからだ塾は、2/14♡

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■ からだ塾日記 菅生SCVol.53~54 スタジオピボットVol.8 ■

講座の案内の更新に時間を取られ、セミナーレポートを忘れておりました☆ 昨年のからだ塾〜年始のからだ塾、新しいお友達も増えて和気あいあい。 菅生SCは寒いので、保護者の皆さんにもどんどんからだを動かしてもらっています。 冬場の凝りをしっかり取らなくては!と。 新しく入れた、「変わりケンケンパー」は、女子チームが創造性を高めてゲームを 勝手に作り出します。 子供は遊びの天才! 皆が「楽しい」と感じてくれる関節力ゲーム、じゃんじゃん考えていきたいです。 スタジオピボットでは、狭いお […]

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■ からだ塾日記・菅生SC Vol.52 ■

年内の菅生SCは後1回。 なんだか年末の雰囲気が漂ってまいりました・・・ 昨日のからだ塾は、参加者も少なくゲームがどんどん回ってくるため、 少し、内容カット。 足裏の状態も皆良好だったので、一安心です。 久々のツイスターゲームに白熱するこども達。 しっかり骨盤ウォーミングアップで整えて、開脚もばっちりでした。 ママ達は、寒いのでからだを動かしながらの見学。 昨日は、ゴムひも使った肩関節エクササイズを実施 ⇒来月発売のYoginiさんで取材を受けたので、そのエクササイズを行いま […]

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