■ ラベンダーから始まった,からだの旅 ■

約20年前に、出会ってしまったラベンダーの香りに魅せられて、 この世界へ入ってしまったこつばんママです。 10年くらいアロマテラピーの世界を模索して、今に至ります。 はじめて出会った時からいくつかの代理店を経て、この精油を日本で 入手できていること、本当にすごいなぁ、、、と思うのです。 久々に創始者のヤンさんに会えて、私自身改めて、「自分自身の軸・ピボット」を 見る1日となりました。 10年前に少しの間、このFragrant Earth(http://www.fragrant […]

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■ 履けなくなっていたトッズの靴がぴったりに ■

ふと、思い立って出してきたトッズのブーツ。 もう、、、10年以上前ですが、イタリアのアウトレットで購入したトッズのブーツ。 が、しかし、産後履く機会がない、というか、履けなくなっていたのです。 そのブーツをもしかして、、とひっぱり出して履いてみたら、、、 ぴったりになっていたのです。 もう、嬉しくって(笑 まぁ、理由はこちらの記事をご覧頂けると分かるかと。 冬至・山羊座の季節、関節の動きと靴&ブラ選び 秋に西村さんのところで受けた靴診断(シューフィット神戸屋)で、 色々とわか […]

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■ こつばんママのつぶやきー産後ブラのその後・アンダー1サイズ減 ■

Tweetでポツリポツリつぶやいておりましたが、 リュー・ドゥ・リューにお願いしていた、オーダーのシバリスが届き、 ピックアップに行ってまいりました。 バースナンバー8のオーラソーマカラーに。 ちなみに、この8番のキーワードは「永遠」8って横にすると無限の意味ですね。 念願のオーダーシバリス、大切に使いたいと思います・・ 本件のピックアップついでに、お直しも依頼。 3月に産後復帰ブラ(過去記事へ)として購入したエナジャイズド。 やや緩めになってきていたので、見て頂きました。 […]

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■日本のスクワット神話■

妊婦さんのスクワット神話、結構根強くありますね。 100回やって、なんて言われている妊婦さんにも出会ったことがあります。 でも、ちょっと待って! スクワット、何も考えずにやって、どっか痛くなったりしたことないですか? 「スクワットなんてやったことない」って妊婦さんが、 突然、妊娠してからだ作りはじめて、スクワット100回なんて、 腰壊して当然な話。 膝が痛くなった、とか。 そして、スクワット頑張ってやった女子は、みんな、太もも太くなっています。 太ももを鍛えたから、といえばそ […]

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■ フラメンコな夜・習い事開始の時期って? ■

スタジオピボットのプロフィールにもいる、 名古屋地区のセミナーコーディネーター、清田惠子さん(PULIR主宰)が、 東京で初めてのソロ、ということで、家族総出で応援(?)に行って参りました。 そもそも、仕事絡みで共通の友人を介して知り合ったのですが、 会ったその日にフラメンコの話になり、意気投合した私たち。 そこから、早10年近い時間が流れております・・・ 2007年から、名古屋でのオイルトリートメントクラスを企画運営を一手に担ってくれています。 ここ数年、、お互いの仕事のバ […]

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■ ANA機内誌・旅育日記に掲載、そして蕁麻疹 ■

もう10年くらいのおつきあいになるのかしら? 夫・平山の仕事のフォローをしはじめた頃に、 プレス向けの身体のセミナーをやっておりました。 それを少し拡大していったのが、今はなくなってしまった 「青山こどもの城」での連続セミナー。 このセミナーをはじめる前の準備期間のように、 プレス向けのセミナーを開催していた頃出会った 編集者Tさん。 そんなTさんから突然のオファーだった「旅育日記」 20代の頃からの利用歴が多い全日空機の機内誌「翼の王国」 からのお仕事で、かなり嬉しかった私 […]

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■ スキニージーンズって危険? ■

昨日配信されているニュースの中に、こんな見出しを発見 キャサリン妃のまね厳禁!?  神経障害、歩行困難…英誌の論文「スキニージーンズ」にレッドカードの波紋 記事のURLはこちら http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150628-00000526-san-eurp そうだよね、、、なると思う。 上記記事の症状には、ちゃんと病名がついているのか!と知ったのですが、 「ファッション」的に美しいものは、健康を害すること、多々あります。 スキニージー […]

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■過去記事 産前・産後の不調と運動機能 ■

昔の記事を再アップ。 書き直ししていないので、ちょっと繋がっていない事も・・・あしからず。 2010/10/23の記事です。 おーこれ、娘を産む前の記事です。 懐かしい★ AERA with Baby(http://aerababy.jp/)のスペシャル保存版で妊娠・出産の特集号があります。 (http://publications.asahi.com/ecs/detail/?item_id=11465)この中の記事で産後の身体の悩みが挙げられています。運動機能の部分だけを抜 […]

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■ 5歳児の骨盤 ■

ずっとずっと欲しかった(笑) 5歳児の骨盤&大腿骨模型を入手しました★ いつも、自分で絵を書いて解説していた事を、 今度は、この骨盤ちゃんに託します。 明日の「すぎなみこどものからだ塾」でデビュー♩ 出番があるかどうか不明な内容ではありますが、 大人と子供の歴然とした違いをお伝えしたいので、 持参します! 昨日、娘の骨盤を触りながら、模型のイメージと照らし合わせた ちょっと変な夜。 左が成人女性、右が5歳児(性別不明) 大きさは重ねると歴然 ちょうど、骨盤内にすっぽり収まりま […]

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■ 環境の変化にどう適応するか? ■

4月になりました 娘の保育園生活も5年目に突入。 無事に年中組に上がりました。 親友・心友の引越し 第二のお母さんだった保育士さんの異動が一気に重なり、彼女なりに乗り越えるのに必死じゃないかと。 さそり座さんですから、一ヶ月後くらいにどかっと来る気もしていて、ケアをどうしていくか試行錯誤。 両親の仕事の都合に振り回され、体調のアップダウンは繰り返し、なんとか無事に進級。 そして、新しい担任の先生との生活がスタートした今日。 環境の変化に順応しやすい子、順応し難い子といます。ま […]

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