うつ伏せ好き

最近、よく娘がこの格好をします。 以前、寝返りしてうつ伏せのままでいる話しを書いたら、 皆さんから、うちもーとコメントをたくさん頂きました。 最近は、遊んでる途中、急にクッションにまたがり、 なんだかリラックスしています。 うつ伏せスタイルは、 安心するみたいです。 背中を伸ばしたい時、 うつ伏せで胸を広げたい時、 それぞれ、娘には娘のからだの欲求があるようです。 自然に緩める方法がわかっているんじゃないか? 自然な動きを助けてあげたいなーと思い、 日々観察。 うつ伏せ好きの […]

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腕ゆるゆるマッサージ

こつばんママの腕ゆるゆるマッサージ @hug_uni 昨日の時短セルフケア、入浴(湯船に入ったまま)しながら、手首くるくる、手首から肘(前腕)もみもみ&左右にひねる、はどう?肩こり、首こりさんに最適では?一人暮らしならば、腕にアロマオイルのマッサージをしながらの前腕マッサージは更なる効果有り。独身の頃やっていたposted at 18:54:56 娘が一歳過ぎたので、予防接種がまたいくつか続く。このところ、体調がまあまあ良かった娘は、予防接種で久々にいつもの小児科へ。なんと、 […]

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背中の固さと心の安定

かなり疲れがたまっていた娘、朝からべったり。背中が固いなーと気になっていたら、自分から緩めはじめた。私にまとわりつき、背中をそらし、肋骨をひろげていた。かなり重くなってきて疲れたので、パパに交代。背中がものすごく柔らかくなり、シャキッ! posted at 15:53:27 背中を緩めたあとの娘は、声がさらに大きくなり、 本当に穏やかな笑顔に。 パパと二人で公園に行き、たくさん遊んで帰ってきました。 疲れてべったりだったのが、シャキっとして楽しく遊べるようになる。 背中が緩む […]

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成長を願う・ひなまつり

ちょうどこのブログも昨年の3月からはじめたので、 1年になります。 あっという間に、娘は成長し、 この前は保育園の進級の会があり、 堂々とステージで遊び姿を披露してくれました(笑 からだからみる育児、 そんなタイトルではじめたこのブログ。 産まれてから1歳までの成長は、 ものすごいスピードです。 歩けなかった子が歩ける この歩くまでの過程には、 からだの基盤となる「骨盤」「股関節」の重要ポイントが たくさんあるのです。 その過程を、このブログを通して書きながら 娘の観察ができ […]

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からだが楽になるベビーカー

ベビーカーって何で前に押すんでしょうね。。。。 ここ数日、訳あって自転車に乗らずにベビーカーで登園。 で、気づいたのは片手で、横で押せたらいいのにって。 買い物にベビーカーで行くと、買い物かごが持ちにくい。 ふと、周囲のママを眺めてみると、みんな変な持ち方している。 あれじゃー腕がおかしくなるよなぁ⇒私も。 約10分着の道のりを、 ○いつものバッグ ○娘の登園グッズ(大きめエコバッグにパンパンに入れた荷物) ○ノートパソコン ○夕食の買い物(粉もの買ったので、重さにすると2キ […]

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