■冬至リリース・セルフコンディショニング・メールマガジン■

すでに、このブログの右サイドバーに表示されているので、お気づきかもしれませんが・・・・ AWARENESS ANATOMY®を体感する セルフコンディショニング。メールマガジン をリリースしました。 ステップメールになっており、 それぞれのステップの間は7日間。 28日間で「座る」「立つ」「歩く」の安定を体感する内容です。 STEP1 坐骨の感覚からセンターを知るSTEP2 股関節のストロークから安定を探すレッスンSTEP3 股関節の可動域からセンターを知るレッスンSTEP4 […]

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■ あなたの知らないガーターベルトとストッキングの素敵なチカラ・レポート ■

秋雨の続く毎日の中、お彼岸の中日・秋分の日に、Rue de Ryu企画 「オンナの下着に革命を!あなたの知らないガーターベルト&ストッキングの素敵なチカラ」のゲスト講師として、お話をしてきました。 足元の悪い中、参加してくださった皆様、本当にありがとうございました! 5年ぶりにお顔を見せてくださったお客様もおり、懐かしい気持ちも込めてお話させて頂きました。   女性ばかりが約50名、素敵な空間になりました。 司会進行役は、Rue de Ryu店長の濱根さん♪ いつも細かいとこ […]

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■ おとなのからだ塾レポート Vol.1 ■

おとなのからだ塾としてのレポートを書いた記憶が薄く・・・ ポツリポツリとtweetしているのだと思います。 https://twitter.com/kotsubanmama この4月より、おとな・こども共にからだ塾をリニューアル。 どちらも設備を増設して、よりパーソナルに近づいたグループワークへと 充実した内容になっています。 スタジオピボットに参加して早10年。 AWARENESS ANATOMY®を定着させようと2007年から試行錯誤でやってきた、セルフケアの取り組み。 […]

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■ 自律神経講座・自分のペースを知る ■

すっかり更新しそこなっているWSレポートです。 久々に単独おとな向けの講座。 11月に第一弾、12月に第二弾と実施しました。 自分の1日の行動から、自律神経の切り替わりがうまくできているのか? 同じように、季節から、そして生理周期からも見ていきました。 排卵〜生理、生理中、生理終了〜排卵まで 妊娠中、産後のホルモンと自律神経の関係、、 そして、そこに占星術的視点を取り混ぜて、 アセンダントと月の配置を見ていきます。 いくら解剖生理や機能解剖学を学んでも 自分の立ち位置が見えな […]

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■ セミナーレポート O脚・X脚と骨盤の関係 ■

先週土曜日の雨上がりの午後。 新宿・朝日カルチャーセンターさんでイベント 年1回くらいは土曜日のイベントを開催して頂いています。 今回は「O脚・X脚と骨盤の関係」というテーマ。 「はじめまして」の皆さんばかりでとても嬉しく思いました★ ながーいリピーターさんもご参加頂いており、継続する事の 大切さもご理解頂けているのかな?とも。 脚のカタチは、骨盤と股関節の状態に加えて、足首・足裏・足指も 大切ですよ、という「感覚」と「動き」を繋ぐレッスンをたくさん 行いました。 とっても地 […]

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■ こつばん塾7月期終了〜♩ 3年目に突入 ■

朝日カルチャーセンターで定期開催中の 「仕事帰りのこつばん塾」7月期が昨日終了しました。 次回からは3年目の10月期に突入です! 少しずつリピーターさんが増えてきて、とっても嬉しいです。 2週間に1回でも繰り返して「関節力を高める地味トレ」を行うだけで、 きちんと効果が出てくる事を実感して頂いているようです★ そして、、、何故か身体のプロフェッショナルの参加者さんが必ず毎回いらっしゃる。 これは、とっても嬉しい事でもあります。 そもそも・・・私自身、何でこんなセルフケアの講座 […]

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■ サンケイリビング・これから博で「股関節若返りケアのススメ」■

久々に、サンケイリビングさんでワークショップを行います。 2009年以来です⇒その時の模様はこちらへ 当時は、講演会なども平山が中心にやっておりましたが、 今回は、原田の単独ワークショップです☆ 参加の方法は、サンケイリビング横浜のウェブサイトより、 お申し込みが必要となります。 参加費は無料です! 下記URLよりお申し込み下さい。 http://mrs.living.jp/yokohama/a_feature/article/1645891 「股関節若返りケアのススメ」 1 […]

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■ いくになっても歩ける股関節調整・発売記念セミナー終了 ■

8/30(土)の昼下がり・・・ 新宿・朝日カルチャーセンターにて、 「いくつになっても歩ける股関節調整」 のセミナーを実施致しました。 総勢30名の皆様にご参加頂き、本当にありがとうございました。 はじめてお会いする方がほとんどでしたので、 講座の内容は、ゆっくり、のんびり「体感重視」で行いました。 普段、あまり運動をしない方が多かったようですが、 関節力を高める「地味トレ」の極意がちょっとでも伝わっていると いいなぁ、、、と思っております。 継続しない事には、なかなか結果が […]

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■ 仕事帰りのこつばん塾・4月期が終了 ■

早いもので、朝日カルチャーセンターさんでのこつばん塾も、この8月で3年目です。 こつばん塾を開始してから、3冊の監修本が発売されておりますが、 どれもこれも、このこつばん塾から生まれたものがたくさん掲載されています。 昨日のクラスで今年の4月期も終了。 嬉しいことに、リピーターさんばかりの回となりました。 新しく参加して下さった皆さんも、色んな質問が飛び交い・・・ 気づくと雑談コーナーになることも・・・ でも、自分の「不思議」が他の人の役に立つこともあり、 講座中の質問は回答 […]

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