世界中を元気にしよう!

コロナ禍の中、本当に大きく周囲が変わっている・・・と感じる方も多いと思います。
そんな中、今ではご依頼いただいたところでの講演会をメインに行ってきた内容を、ライブ配信という形で毎日ライブを開始し始めました。

女性向けのテーマが多いのですが、来週は男性向けの内容も開始予定。
私は、インスタライブを中心に行っています。
インスタから質問を募集すると・・・・

「テレワークの中で、疲労が慢性化しています・・・」

「体重増加と普段やらない筋トレと縄跳びで調子が狂いました」

「悶々とするので、有酸素運動せずにいられない。前ももが張ります」

これは、「肩こりと呼吸」の回でお話ししました。
コロナ禍は「新しい生活」であり、Withコロナなんですよね。
その中で、元気に楽しむ「素」をお届けできたらいいなぁ、と始めたライブ配信です。

ライブ配信の時間は、その日によって違いますが、最近は夜配信が多めです。
Twitter、インスタグラム、Facebookでは、告知をしております。

よかったら、フォローしてチェックしてください。

Youtubeには、アーカイブを作っています。
今のところ、100日更新を目指していますので、100日まではアーカイブで見れるようにしていきます。
101本目以降は、検討中です。

オンラインワークショップは


腰痛セルフケア 6/6(土)
女性のお悩みは、5/23(土)、5/29(金)、6/6(土)と、金曜か土曜の夜9時から行います。

詳細は、HPへどうぞ♩

http://www.studiopivot.com/onlinews.html

Youtubeもご覧くださいね

https://www.youtube.com/c/STUDiOPiVOT

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