感じて動かす〜骨盤•股関節大掃除・知覚を覚醒させて行こう〜

本家ブログは、「お知らせ」中心ですね〜
【からだで感じる解剖学】修了生・hakoこと溝口葉子さんが、2冊目の書籍が発売になります♩
発売は6月20日!
先日開催した、骨盤•股関節大掃除に、からだ美調律®︎アドバイザーのharuさんと一緒に
参加してくださいました♩
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hakoさんのお知らせは、こちらの記事もご覧ください★

新刊発売は6月中旬です♪お楽しみに☆

今回、平山がhakoさんとの対談で参加しております。
素敵な対談なので、ぜひお手にとってご覧頂きたいです♩

骨盤•股関節大掃除セミナーでもお伝えしている

感じて動かす

毎回、様々なテーマで進めていくのですが、今回は特に「知覚」重視でレッスンをしていきました。

平山の講義部分をショートカットで公開しております♩

190522 骨盤•股関節大掃除セミナー

知覚を戻すだけで、動きやすくなる
意識をして、心地よさを体感する。
副交感神経の役割なんですよね。
リラックスしたまま動かす。
ぜひ、次回の参加もお待ちしております!

カテゴリー: ピボット日記