【掲載情報】江崎グリコ『BifiXマガジン』監修

江崎グリコ『BifiXマガジン』で おなかポッコリを撃退。1日1回「シコスクワット」のやり方 という記事の監修をしました! 骨盤底筋群とぽっこりお腹の関係性について書いております。骨盤底筋群は、骨盤•股関節と連動しています。 母と子の身体知性〜骨盤底筋群〜 にも、骨盤底筋群と骨盤•股関節の関係性を書いています。 noteの方には、Bifixマガジンでは触れていない視点を書きました。 お腹ぽっこりの姿勢と骨盤底筋群 noteには、それぞれのエクササイズをご紹介しております。 B […]

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感じて動かす〜骨盤•股関節大掃除・知覚を覚醒させて行こう〜

本家ブログは、「お知らせ」中心ですね〜 【からだで感じる解剖学】修了生・hakoこと溝口葉子さんが、2冊目の書籍が発売になります♩ 発売は6月20日! 先日開催した、骨盤•股関節大掃除に、からだ美調律®︎アドバイザーのharuさんと一緒に 参加してくださいました♩ hakoさんのお知らせは、こちらの記事もご覧ください★ 新刊発売は6月中旬です♪お楽しみに☆ 今回、平山がhakoさんとの対談で参加しております。素敵な対談なので、ぜひお手にとってご覧頂きたいです♩ 骨盤•股関節大 […]

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