■ こどものからだ塾日記 Vol.26 夏休みワンデイ ■

久々の「こどものからだ塾日記」です。
昨年からほとんど更新していないことに、この記事を書こうとして気づきました・・・
ブログ更新頻度は昨年から低下中ですが、夏の記録は残しておこう!
ブログ記事を残すことで、忘れていたことを思い出したり・・・色々便利です。
今年の夏は本当にペースが変わり、脳みそは飽和状態です(笑
来年は夏休み中の開催をどう設定しようか?と悩むくらい、
みなさん、「参加できません」とメールを頂きまして。。。
もともと少人数制ですが、今回も我が家の娘を入れて3組で開催です。
少ない分、個別のアプローチもじっくりと。
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親子で足裏診断

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成長期の足裏は変化が著しいので、季節によっても違います!
その時の状態を知ること、からだの観察を続けること、
何か起きた時に振り返る題材として、足裏の定点観察をオススメしています。
我が家の娘も小学校に入り、運動量が減り、上履き問題もあり、
やや崩れてきていましたが、夏休み中に少しケアを徹底して、改善傾向です。
二学期、またしっかり見ていこうと思います。

骨盤ウォーミングアップはヨガカード遊び

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ヨガカードが案外みんな楽しくハマって、お母さんも一緒にできるから、なお楽しい。
このカード、Amazonで買えるかな?と思ったら、輸入で4000円もしました(汗
アメリカに行く予定の方は、ぜひ探して見てくださいね。
このカードの使い方、Youtubeに上がっていました。
こちらもどうぞ〜

射的遊び!

射的の写真をほとんどとれず・・・残念。
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このブランコの上から狙うのが、子供たちは相当面白かったらしく・・・
まぁ、、おもちゃの射的なので、勢いは弱いです。
思ったよりも、お菓子が倒れない、とか
狙ったものが倒れない、というので時間がかかりましたが、
「狙う」という集中力を高めつつ、体を使うというちょっと難しいことを
みんなでやりました。
達成感はあったんじゃないかな?

自由遊び

からだ塾グッズを使って、自由に遊ぶ時間がない!と娘が叫んでいましたが、
時間を切って遊びきるのは難しいですね〜
ボルダリングや空中ヨガのようなものが、幼稚園や学校にあれば、
それで遊んでいるだけでも、子供たちは楽しいだろうに。
頭が真っ白になるまで遊ぶ
この時間を少しでも多く与えていきたいですね。
次回は秋の終わりころを予定しています〜
またのご参加をお待ちしています!

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