■ リンパを整える毎日のエクササイズムービー ■

今日のふくらはぎチェック!を行うことで、
どんな日にむくみが強いのか?
筋肉の張りが違うのか?
水分が増えるのか?
状態がわかるようになります。
同じ膨張期でも、月によって違うなんてザラ。
1か月の生活を振り返ると、答えがあります★
そんな日々の生活を確認もできる「リンパを整えるムービー」は、
書籍「リンパを整えてキレイになる やさしいストレッチ」
この書籍と連携した内容になっています。
書籍には、とても詳しく解説を掲載しています。
それを実際に動くとどうなる?というのをムービーで解説。
いつでもどこでもスマホで見れる、オンでマンド配信中。

リンパを整える★ストレッチ 膨張タイプ&膨張期のためのエクササイズ from STUDiO PiVOT on Vimeo.

こちらもご覧ください★http://www.studiopivot.com/seminar/vimeo.limph.html

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