■ PiVOT TV デスクワークのイライラを取る脇伸ばし〜壁モモンガ〜 ■

7月上旬に発売予定の書籍「リンパを整えてキレイになるやさしいストレッチ(仮)」内で紹介しているエクササイズを動画用に少し改変。●上半身のリンパを整える★●デスクワークで凝り固まった肩をほぐす●丸まった背中の為に!●肩・首の解放に! 壁を使ったモモンガです。会社でも、広めのトイレならできるかな?トイレの中で「地味トレ」は、スタジオスタジオの定番合言葉。いつでもどこでもって訳にいかないけれど、トイレの地味トレが一番効く!

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