■12/15 開催 便秘・生理不順・睡眠障害、いつから始まった?自律神経から見た、骨盤&股関節リセット術■

こちらのクラスも満席になりました! また、1月以降に開催予定です。 キャンセル待ち、もしくは次期クラスのご案内を優先的に欲しい! という方は、下記フォームよりご連絡ください。 http://www.studiopivot.com/contact.html 11/19のクラスがすぐに満席になったので、キャンセル待ちも有り、 第二弾を企画いたしました! 「おとなのからだ塾」講座編 便秘・生理不順・睡眠障害、いつから始まった? 自律神経から見た、骨盤&股関節リセット術 フィジカルナ […]

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■ こつばんママのつぶやきー産後ブラのその後・アンダー1サイズ減 ■

Tweetでポツリポツリつぶやいておりましたが、 リュー・ドゥ・リューにお願いしていた、オーダーのシバリスが届き、 ピックアップに行ってまいりました。 バースナンバー8のオーラソーマカラーに。 ちなみに、この8番のキーワードは「永遠」8って横にすると無限の意味ですね。 念願のオーダーシバリス、大切に使いたいと思います・・ 本件のピックアップついでに、お直しも依頼。 3月に産後復帰ブラ(過去記事へ)として購入したエナジャイズド。 やや緩めになってきていたので、見て頂きました。 […]

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■便秘・生理不順・睡眠障害、いつから始まった?自律神経から見た、骨盤&股関節リセット術■

記事をご覧頂きありがとうございます。 現在キャンセル待ち受付中です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 「おとなのからだ塾」講座編を行います★ フィジカルナビゲーターとして接した女性、のべ5000人。 自分自身の子宮内膜症をきっかけに、骨盤&股関節の解剖学に没頭したけれど、 それだけじゃぁ、どうにもならないのが「からだ」。 骨盤&股関節の弾力は、女性ホルモンに大きく影響する。 初潮の前後、セックスをする・しない、生理の周期、産前・産後、授乳・卒乳、そして更年期 様々なステー […]

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■からだ塾日記 すぎなみVol.7、 スタジオピボットVol.17■

幼稚園訪問とかアップしそこなっていますが、、、、 遅ればせながらのすぎなみからだ塾・講座編を9/29に、 スタジピボットは10/10に実施。 すぎなみの講座編は、運動会前でキャンセルが相次ぎ、 超少人数でアットホーム。 ほとんど質疑応答から講座が進行。 喋り足りていないのもあり、12月の講座編でも続編を実施することに! 季節によって変わるからだ、心。 でも、これって自律神経が働くことで起こることでもある。 肌の感覚や、気温に対する反応など、自律神経と季節、 そして、性格も関わ […]

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■日本のスクワット神話■

妊婦さんのスクワット神話、結構根強くありますね。 100回やって、なんて言われている妊婦さんにも出会ったことがあります。 でも、ちょっと待って! スクワット、何も考えずにやって、どっか痛くなったりしたことないですか? 「スクワットなんてやったことない」って妊婦さんが、 突然、妊娠してからだ作りはじめて、スクワット100回なんて、 腰壊して当然な話。 膝が痛くなった、とか。 そして、スクワット頑張ってやった女子は、みんな、太もも太くなっています。 太ももを鍛えたから、といえばそ […]

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