■ こどものからだ塾日記・スタジオピボットVol.6 ■

しばし、更新さぼっていたピボットからだ塾。
久々に、4名参加になりました★
女の子チームでほんわか、のんびりモードで。
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親子でからだチェックが長めだったので、
飛び石トランポリンと関節力サーキットをドッキング。
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この時期、咳がひどくなっている人が多くなってきました。(大人も子供も)
ポイントは「背中が固くなっている」「ふくらはぎ(ヒラメ筋)が固くなっている」
この2点を中心にからだチェック&マッサージを行いました。
次回は11/22です♩
寒くなってきたので、マッサージの時間もちゃんと取りたいと思います!
詳細はこちらのリンクまで⇒http://studiopivot.seesaa.net/article/376166280.html

カテゴリー: こどものからだ日記