■ こどものからだ塾日記・スタジオピボットVol.6 ■

しばし、更新さぼっていたピボットからだ塾。 久々に、4名参加になりました★ 女の子チームでほんわか、のんびりモードで。 親子でからだチェックが長めだったので、 飛び石トランポリンと関節力サーキットをドッキング。   この時期、咳がひどくなっている人が多くなってきました。(大人も子供も) ポイントは「背中が固くなっている」「ふくらはぎ(ヒラメ筋)が固くなっている」 この2点を中心にからだチェック&マッサージを行いました。 次回は11/22です♩ 寒くなってきたので、マッサージの […]

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■ 抱っこ紐の記事を探している皆様 ■

メディアの影響か、ここ数日は抱っこ紐の記事を探している方が 多くこのブログを訪問して下さっております。 こちらのブログが抱っこ紐だけでまとめていないのですが、 元々連載していたamebaブログに「育児グッズ(抱っこ紐)」としてまとめてあります。 からだからみる育児「育児グッズ(抱っこ紐)」 エルゴ、マンジュカなど書いております。 また、一部監修をさせて頂いた書籍 「産後ママの心と体をケアする本」(Amazonのリンクにとびます) の中でも抱っこ紐について書いております。 是非 […]

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■ 幼稚園訪問日記Vol.24 ママのためのからだ塾 ■

雨が続いていますね。 どよーんとしたお天気、気圧が下がっています。 今朝は12月の気温だとか。 寒いはず・・・冬用の上着を出しました。 自転車族にはきつい季節になってきたなーと実感。 さて、先日は毎月の幼稚園訪問デイで「ママのためのからだ塾」を実施してきました。 毎回、質問がどんどん増えてくる中、まずはお母さんの身体を!という取り組みで、 皆さん、真剣にご自身のからだと向き合って下さっています。 前回よりも、身体を動かす時間を増やしております。 テーマは呼吸。 自分の呼吸、こ […]

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■ 股関節若返りケアのススメ ■

セミナーが続いていたこの数週間、大きいセミナーはこれで一旦おやすみ。 サンケイリビング新聞社さんが主催の これから博 にて、「股関節若返りケアのススメ」を開催させて頂きました。 1時間という短い時間の中で、骨盤と股関節についてお伝えさせて頂きました。   おそらく、50名近くのお客様にご参加頂いていたかと・・・ 途中から参加された方も多かったので、坐骨の探し方など 曖昧の方もいたかもしれません。 終了後の質問には全てお答えさせて頂きましたが、なかなか短い時間ではお伝えしきれず […]

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■ 小学校PTA からだセミナー ■

晴天の1日となった10/3(金)、夏日のような陽射しの中、 川崎市立千代ヶ丘小学校のPTA会員様向けのセミナーを実施しました。 PTA向けのテーマは、いつも基本的には同じです。 「靴減りから分かる、からだの歪み」 そして、ここでお伝えしていることも一部。 まずは、自分自身そして、お子さんの身体を観察することから! 関節力が何故必要なのか? 何で足裏なのか? などなど、、、 盛りだくさんの内容なのですが、それでも、終了後の質問タイムは その上をいく質問に・・・ 1回限りでお伝え […]

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