■ からだ塾日記 菅生SC Vol.50&幼稚園訪問日記 Vol.23 ■

まとめ日記になってしまいますが・・・
先週末は「からだ塾 菅生SC」でした。
STUDiO PiVOTからだ塾はお休みです。
夏休み明けて、新学期。
涼しくなってきて、逆に夏の疲れが出ている様子。
脚のだるさなど感じ易い時期だったりもするので、
脚が活性化する運動を中心に行いました☆
親子でからだチェックも、足裏マッサージをしたり、
足首を動かしてリラックス。
いつもこどもが先にねっころがるので、ねむーくなってしまいます。
だら〜と力が抜けたところに、ママのからだチェック☆
お家でもやっている子もたくさんいるようで、健康なお家が増えるかなぁ、と
わくわくします。
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飛び石トランポリンは新兵器導入(笑)
IKEAのテントとトンネル。
大活躍☆
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こんなゲームも脚を活性化するのに大活躍
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そして、昨日はぎんなん幼稚園で「ママのためのからだ塾」を実施。
今回2回目になるAチーム。
こちらも夏の疲れを取る為に、脚の機能を改善して、呼吸を整えよう!
という内容でした。
毎日触ってね、の宿題は
肩回し、肋骨、姿勢、脇伸ばし
呼吸機能が改善&向上するレッスンですね。
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菅生SC次回は9/27
ママのためのからだ塾はBチームが10/21です☆
またお会いするのを楽しみにしております♫

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