■ からだ塾・菅生SC Vol.47&ピボットからだ塾 Vol.5 ■

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7/12は満月だったのですね。
きれいな月だなーと写真を撮っていたのですが、
翌日、色んな所で月の写真を拝見。
そうか、満月か!と納得したのでした。
12日はこどものからだ塾デイ
午前中は菅生SC、午後はスタジオピボット
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学校には、ネムの木があるのだと3年目にして気づいたこつばんママです。
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そして・・・菅生SCは半分がおやすみだったので、まったりゆったり、、、
お母さんのからだほぐしにも時間をかけました。
新技、ゴム紐の反発力を利用して、関節を使う事を学ぶ
脚エクササイズお寿司ボード
子どもたちの姿勢もぐぐっと良くなりました。
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4年生チームがみんな身長がぐぐっと伸びる時期で、
関節の柔軟性が追いついていません。
土曜日はそこを考慮したメニューにしました。
午後のスタジオピボットは、女の子ばかりのクラスに。
小学5年生2人に幼児3人のクラス。
にぎやかになりました。
いつもよりも親子でからだチェックに時間をかけて、
脚ほぐしを行いました。
午前中同様に、、、5年生女子の身長の伸びは、関節の柔軟性が大切ですよ!とお伝えしてのマッサージ。
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まぁ、こんな遊びも有りです。
ピボットの看板娘と父の呼吸を深くする遊びの一つ。
肋骨の柔軟性を高めます。
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菅生SC、スタジオピボット共に次回は8/9(土)です。
菅生SC・からだ塾の詳細は下記
スタジオピボット・からだ塾の詳細は下記

カテゴリー: こどものからだ日記