■ からだ塾 菅生SC・Vol.48 ■

今日は少し気温と湿度が下がり、自転車に乗っていてもラクチンです。 今、スタジオ周辺は雨雲がやってきて、雨が降ってます・・・あぁ、雨道具ないんだよね。 お迎えまでにやんでくれるかな。 先週土曜日はからだ塾。 あつーい1日でしたね。 空調がない施設なので、みんな汗だく・・・ 水分補給をしながら、ゆっくりと進めていきました。 メニューものんびり。 「親子でからだチェック」では、この夏にぐんぐんと背が伸びるこども達の関節を柔軟にするマッサージを実践。   成長痛が起こり易い膝や足首の […]

続きを読む →

■ 幼稚園訪問日記 Vol.21 ■

今週は幼稚園訪問がありました。 お世話になっているぎんなん幼稚園さんのブログにも その様子が掲載されています。 先月に引き続き、「ママのためのからだ塾」を開催。 Bチームの皆さんと一緒に、足裏からみたからだの事、 お子さんのからだの事などお話をしてきました。 台風〜梅雨と繰り返している中に、30度超えの日があったりで・・・ 何かと、体調を崩し易い時期です。 「気圧とからだ」のお話も交えながらの90分。 夏休みをはさんで、又秋口に2回目の実施となります。 ママのからだチェック、 […]

続きを読む →

■ からだ塾・菅生SC Vol.47&ピボットからだ塾 Vol.5 ■

7/12は満月だったのですね。 きれいな月だなーと写真を撮っていたのですが、 翌日、色んな所で月の写真を拝見。 そうか、満月か!と納得したのでした。 12日はこどものからだ塾デイ 午前中は菅生SC、午後はスタジオピボット 学校には、ネムの木があるのだと3年目にして気づいたこつばんママです。 そして・・・菅生SCは半分がおやすみだったので、まったりゆったり、、、 お母さんのからだほぐしにも時間をかけました。 新技、ゴム紐の反発力を利用して、関節を使う事を学ぶ 脚エクササイズとお […]

続きを読む →