■ ピボット日記 9/14のからだ塾 ■

台風接近のニュースでキャンプが中止になったお子さんが
いましたが、このどんよりとした空の中、
約2ヶ月ぶりのからだ塾でした。
夏休みの間は、学校内の工事で会場が閉鎖。
からだ塾の備品も取りにいけなかったので、
おやすみしていました。
さてさて、そんな中、みんなの夏の疲れをとってしまおう!
というテーマで行った9月最初のからだ塾。
いつもの足裏測定にはじまり・・・
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からだくねくね
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親子でからだチェック
みんな久々に会ったら、背が伸びている!!!
夏の成長が著しいのはわかっていますが、
やっぱり成長を目でみて感じるってすごい。
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特に、Kくんは年中組さんですが、膝下がぐぐっと伸びて
しっかりしてきました。
とここまでいつもの流れ。
みんなが大好きな人間知恵の輪
今日は人数も多かったので、巨大な知恵の輪ができました!
最後の知恵の輪がなかなか外れず、みんなで声をかけあって
円になった時には拍手!
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お寿司ボード
今日は後ろ向き、足で蹴る
いつもの真逆の乗り方。
最初はみんなちょっとぎこちなかったね。
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バランスディスク乗り
不安定な動きをうまくバランスをとっていくのは
なかなか難しいね。
バランスディスクの上を歩くのは、お母さんにも一緒に
やってもらいました。
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バランスディスクでイナバウアー
呼吸器に負担がかかりやすい季節。
背中をしっかり伸ばし、呼吸を深くしていきました。
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この時期に蕁麻疹がでたり、鼻血が出るなどの症状が起こる時、
呼吸機能が低下しています。
代謝と排出のバランスがうまくとれていないのです。
呼吸機能を高める運動をやることで、改善できます。
飛び石トランポリン
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仕上げに・・・クールダウン体操で終了です★
次回のからだ塾は9/21(土)10:00~11:45です。
体験クラスは随時参加可能です。(初回無料)
9/14現在・あと3名で締め切らせて頂きます。
ご了承下さいませ。

体験クラス参加希望の方は
メールにてお申し込み下さい。
件名に「こどものからだ塾体験希望」
本文には
①お子さんのお名前(ふりがな)と年齢(学年)
②一緒に参加する保護者のお名前(ふりがな)
③お電話番号
を明記し、下記のメールアドレスにご連絡下さい。
workshop@studiopivot.com(担当:原田)
【体験時の注意】
●菅生スポーツ・コミュニティクラブに未入会の方は、スポーツ保険が適用されません。
 その旨、ご了承上ご参加をお願いいたします。
●親子で参加するクラスですので、お子さんだけでなく、一緒に参加される保護者の方も運動ができる格好でご参加下さい(Gパンなど股関節などが動かし難い服装は避けて下さい。)
上履きをご持参下さい。(夏場は裸足で行っております。)

カテゴリー: こどものからだ日記