■こつばんママのつぶやき 目の疲労&咳がとまらない■

いやー・・・体調不良の方が多い・・・ 季節の変わり目とはいえ、今年は寒暖の差が激しすぎます。 気圧の変動が大きいので、からだがついていかない。 おまけに・・・働くママにはこの時期年度末~年度始めって 忙しい時期にぶちあたっていますね。 普通に独身のOLさんもばたばたする時期。 今年のこの時期、SOSが多いです。 メールでアドバイスもしかり、セルフケアでしのげる時は、 まず、動かしましょうとお伝えしています。 気圧の変動で一番打撃を受けるのは「血液の流れ」 からだに適度な圧がか […]

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