■骨盤先生のからだコラム Vol.32 X脚・O脚は骨格の歪み■

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    ヨーロッパで仕事をしている時代に自動車で移動する機会が多かったのですが、スイスでは非常に交通標識が見易かったことを覚えています。スイスの交通標識等に使われているフォントはFrutiger(フルティガー)といわれ別名「人間主義」のフォントとも言われています。
    このフルティガーをがマサチューセッツ工科大学(MIT)の研究によると、カーナビなどのシステムの表示に使われるフォント(字体)として使われることによって運転時の注意力が向上すことが解ったそうです。そのフルティガーはこちら http://t.co/98FrmbK0 

  • 下着メーカーのトリンプさんのサイトで女性が下着を選んで支払いを男性達にお願いする。サイトがあるそうでリクエストされた男性はほとんどの方が断らないそうです。女性も男性を選んでいると思いますが男の下心につけ込んだ面白い売り方だなと思います。
  • よくO脚X脚はランニングすると脚が太くなるのですか?という質問を受けます。結論から言うとYesです。OXと言った骨格が歪んでいる状態であればランニングをするしていないに関わらず、脚が太くなる原因になります。骨格に歪みがあると、本来の筋肉量では身体を支えることができないので体にかかる負荷のバランスをとるために余計な筋力を使い意図としない筋トレ状態になってしまうのです。このような状態でついてしまったよけいなものはなかなか取れません。まず骨格のゆがみを取ることが最優先です。
    【追記】
    「からだで感じる解剖学」では、この脚のねじれ、歪みついても学んでいきます。
    X脚・O脚を理解する⇒http://studiopivot.seesaa.net/article/253077887.html
  • 一時的なブームが過ぎ去った今でもヨガを続ける美女が多い理由がここに述べられています。http://t.co/dB08kJJL 
  • 高齢出産というといろいろなリスクなどの心配ばかりがクローズアップされてしまいますが、リスクばかりではないこんなことも解ってきました。http://t.co/BHhzbzQV