■ピボット日記 9/29のからだ塾■

どよよーんとしたお天気でしたが、からだ塾が終わる頃には晴天に。 なんだか又日差しが戻ってきたみたいな・・・ でも、朝イチはこんな感じ。 4Fの教室には、本当に心地良い秋風が吹き抜けています。 今日のからだ塾は、お休みさんもいたので少人数。 まずは、親子でからだチェックから。 固いの?柔らかいの? どこが固まっている? 親子で触り合って、固い所をチェックします。 こども達は足・ふくらはぎの固さが目立っていました。 お母さんは「背中」 肩こりのママも多いのですよね。 参加者のHち […]

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■骨盤先生のからだコラム Vol.18 関節の遊びを知る■

今回の『からでで感じる解剖学』はテーマは肩関節でした。最初に目を閉じて肩を回してと言うと参加者5人それぞれ違う動きをしていることに目を開けてびっくり、またあなたが思う肩はどこですかの質問に対しても5人それぞれが違う場所でまたもやびっくりです。 同じ肩でもこんなに人によって感覚が違うことに気付きます。感覚の違いは使い方の違いになりその使い方に無理があれば結果としてからだにトラブルが起ります。このプロセスを講義と実技を通じて学んで頂きます。教科書は自分のからだです。本を読んで覚え […]

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