■こつばんママのつぶやき ー夏の疲れ?ママのからだケアー■

育児中の夏の疲れは抜け難い?昨日@Aco016 ちゃんもつぶやいていたけれど、この時期ママがかなり疲れている。この猛暑で子供達も眠りが浅くなりがちだったのでは?こどもが疲れているなーというのはからだ塾のこども達と接していても感じていたけれど、今日もママのからだがお疲れ気味でした。 私はまだ一人しかいなけれど、二人、三人となると年齢差で寝る時間も変わってくる。睡眠は薬だと思っているけれど、その薬の質が低下しやすかったのがこの夏ではないか?この暑さで疲労も積み重なる。この疲労感が […]

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