7月14日のこどものからだ塾

  • RT @kotsubanmama: 今日も暑いですね。からだ塾の土曜日。
    菅生小学校の多目的ホールは、風が通り抜け心地良いです。
    こども達は汗をかきながら飛び跳ねていました。
    posted at 14:09:39
  • こども達は、暑いせいか少し疲れ気味。
    ウォーミングアップの四股ふみは少し控えめに。
    本日のからだ塾メニューは、立ち幅跳び、どの位飛べる?
    →飛び石トランポリン→親子マッサージ→平均台でお相撲さんを行いました。
    posted at 14:18:38
  • 七月のテーマ・足首。
    足首がたくさん動いて曲がると、早いボールが投げられたり、ダンスがうまく踊れたり、
    泳ぎが上手になるんだよ!と動画をみながら足首ストレッチ。
    posted at 14:23:20
  • 『バレエ』の見たい!と参加者Hちゃん。
    リクエスト通りにバレエの足首ストレッチです。
    お母さんも一緒にどの位動くのかなーとたくさん動かします。
    posted at 14:40:32
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  • 飛び石トランポリンはみんなのお気に入り。
    集中しすぎてバランスを崩すことも。
    足首だよーと頑張りすぎたから、腕を伸ばして万歳して背中をストレッチ。
    一回スイッチを切り替えるとスムーズに跳べるようになる。
    からだは動かし方次第。
    posted at 15:00:19
  • 0623トランポリン.jpg

  • 最近肩こりが…というお母さんには、
    脇伸ばしストレッチをやりながらお子さんを見ましょう、と。
    『そういえば、最近ラジオ体操で脇を伸ばすのがキツイなーと思っていたけど、こうゆうことか!』と、
    合点がいった様子。
    こどもと一緒に保護者のからだも楽々に。
    posted at 15:12:51
  • 『背中相撲がやりたーい』とリクエストもありましたが、
    今日は平均台でお相撲さん。
    足首をしっかり曲げて踏ん張らないと落ちちゃうよ。
    #骨盤先生と対決
    posted at 15:24:26

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次回は7月28日に実施します。
体験クラスは随時参加可能です。
(初回無料)
体験クラス参加希望の方は
メールにてお申し込み下さい。
件名に「こどものからだ塾体験希望」
本文には
①お子さんのお名前(ふりがな)と年齢(学年)
②一緒に参加する保護者のお名前(ふりがな)
③お電話番号
を明記し、下記のメールアドレスにご連絡下さい。
workshop@studiopivot.com(担当:原田)
【体験時の注意】
●菅生スポーツ・コミュニティクラブに未入会の方は、スポーツ保険が適用されません。
 その旨、ご了承上ご参加をお願いいたします。
●親子で参加するクラスですので、お子さんだけでなく、一緒に参加される保護者の方も運動ができる格好でご参加下さい(Gパンなど股関節などが動かし難い服装は避けて下さい。)
上履きをご持参下さい。(夏場は裸足で行っております。)

カテゴリー: こどものからだ日記