台風とご機嫌

娘が手足口病に今年もかかり、 経過を見ています。 すでに峠も超えていて、熱もないのですが、 湿疹はまだ出ているので、ちょっとご機嫌ナナメ しかし、、、この台風の影響で気圧の変動もはげしいせいか ご機嫌に左右しているかもしれない、と思うように。 台風が通り過ぎたあたりから、ちゃんと寝ています。 母は寝るのをあきらめました。 夜中、久々にバランスボールで背中を緩めてあげると、 ごほごほ咳をして、そのあと、鼻づまりがすっと取れ 寝息が静かになりました。 最近、バランスボールはパパ担 […]

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肘〜手首で肩こり解消★からだで感じる解剖学

おはようございます。本日のプロ向けセミナー・からだで感じる解剖学は「自由上肢・前腕」です。 肩〜肘を上腕部、肘〜手首を前腕部と言います。 その肘〜手首の前腕部を中心にセミナーを行います。 前腕と言えば・・・これが実は肩こりの原因になっている事多し。 posted at 07:07:59 特にPC作業をしている皆さん!実は、この前腕部が凝り固まってくると、確実に肩こりになります。いくら肩を揉んでも楽にならない、という方は前腕部を緩めましょう。セルフケアはマッサージが効果的。 p […]

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