骨盤先生のつぶやき・背中を意識する

5月16日(水)

  • プロスポーツで選手生命が長いプレーヤーほどプラスアルファーのトレーニングではなく身体機能の基本を重視した 見た目地味トレーニングを長年継続している
    posted at 02:42:30
  • 歩き方教室で大切なのは歩き方のシルエットではなく なぜ歩けないのかを理解することである 
    posted at 02:45:44
  • 5月23日(水)

    • 血圧 腹圧 気圧 からだからを学ぶと圧の大切さが分かります
      posted at 17:58:59
    • 自分の目で見ることができない背中を以下に活性させるか 背中復興プロジェクトも必要かな?
      posted at 18:07:03
    • 皮膚の問題はついつい 肌に何をするかになりがちだけど からだを中心に見ると呼吸 代謝 細胞活性がメインなんだよなー
      posted at 18:18:46
    • 下着のことをインアーウエアー言うけれど からだを中心に見たら 肌の上にきるのだからファーストアウターだよね
      posted at 18:23:44

    カテゴリー: ピボット日記