骨盤先生のつぶやき・背中を意識する

５月１６日（水）

  • プロスポーツで選手生命が長いプレーヤーほどプラスアルファーのトレーニングではなく身体機能の基本を重視した　見た目地味トレーニングを長年継続している
    posted at 02:42:30
  • 歩き方教室で大切なのは歩き方のシルエットではなく　なぜ歩けないのかを理解することである　
    posted at 02:45:44

    • ５月２３日（水）

    • 血圧　腹圧　気圧　からだからを学ぶと圧の大切さが分かります
      posted at 17:58:59
    • 自分の目で見ることができない背中を以下に活性させるか　背中復興プロジェクトも必要かな？
      posted at 18:07:03
    • 皮膚の問題はついつい　肌に何をするかになりがちだけど　からだを中心に見ると呼吸　代謝　細胞活性がメインなんだよなー
      posted at 18:18:46
    • 下着のことをインアーウエアー言うけれど　からだを中心に見たら　肌の上にきるのだからファーストアウターだよね
      posted at 18:23:44

    カテゴリー: ピボット日記