4月28日のからだ塾

4月の2回目。 前回に引き続き、骨盤と股関節を動かしていきました♪ ご参加頂いたHさん&ママありがとうございました。 本日、からだ塾の土曜日です。まだ曇っていますが、これからお天気になる様子。初夏の陽気になりそうですね。無料体験実施しておりますので、お近くの方は、お気軽にご参加ください!こどものからだ塾は10時からです。 posted at 08:33:39 毎月第2、第4土曜日に菅生スポーツ・コミュニティクラブで実施しております。 各回で無料体験を実施しておりますので、お気 […]

続きを読む →

1歳6ヶ月・股関節の成長

日々、おしゃべりが盛んになり、 なんだかわからない歌をくちずさみ、 ルンルンとしている娘 股関節の動きが富みに活発化している。 滑り台は今まで片膝をつきながら階段を登っていました。 その時は、降りる時にくるっと後ろを向き、ざーっとうつ伏せで滑っていました。 最近はしっかりと左右交互に足をあげられるようになり、 前からおしりで滑る事ができるようになりました。(夫談) 「安定」を知っているんですねー 股関節がしっかり動く事がわかる=大丈夫 に直結していることなんだ、、、、と実感。 […]

続きを読む →

からだで感じる解剖学・脇

本日午前中はからだで感じる解剖学・テーマは脇、午後はオイルクラスと施術、夜の部、 からだで感じる解剖学・研究クラスです。こちらのテーマは前回に引き続き歩行。足裏解析レッスン行います★雨なのでご参加の皆様、気をつけてお越し下さいませ。 posted at 11:03:16 参加者Yさん、前回行った「骨盤底膜(肛門括約筋群)」の動き⇒骨盤を前後に動かす時に、坐骨(おしりの骨)の幅が変わる。坐骨を触ったり、動かしたり、意識して生活をしていくことで、感覚がはっきりとしてきた。以前は、 […]

続きを読む →

自分の歩きの癖を大解剖ー研究クラス

4月〜6月の研究クラスは 歩きの癖大解剖として、 いろんな角度から自分の「歩行」を解析し、 セルフケア・トリートメントを通して 改造をしていく内容です。 研究クラスでは、足裏解析の練習中。自分の関節の状態と足裏に表れていることを解析して、おかしい原因を推測。 posted at 07:05:06 先週の「発々こどものからだ塾」でプレ導入・予告をしたホッピング。正式名称「ゾインゴボインゴ」 からだで感じる解剖学で取り入れているのですが、変化が大きい様子。先週の研究クラス参加者が […]

続きを読む →

おしゃべりと呼吸

やっぱり雨だー posted at 15:38:13 三寒四温 一雨毎に暖かくなるのですよね。 今日も随分降りましたねー・・・・ 娘さん、新しいお友達、先生とも二週間過ぎ、もう大丈夫かなー。今朝も泣かずに新しい先生に抱かれて満足。登園後、園庭で見かけた担任に向かって、せんせーいとはっきり叫んでびっくり。今日から言えるようになったのか?背中緩めて、呼吸を整って、気持ち良いおしゃべりになったかな。 posted at 15:00:51 読んだだけでなんだか元気になりませんか?一番 […]

続きを読む →

からだで感じる解剖学・アドバンス②歩行

ちょっと肌寒い朝ですね。本日は感じるからだの解剖学・歩行②です。歩き方が変わると、足の浮腫みがなくなる・・・なんていう話しをしていきます。 posted at 11:03:20 前回、セルフエクササイズで犬のポーズ(ダウンドッグ)を取り入れたのですが、毎日やってみた、という参加者さん。お通じが良くなりました!と。 posted at 11:14:15 歩く前に立てる?自然に立つ⇒骨盤が前傾していて、股関節はややがに股(外旋という)の位置で深くはまっている状態。姿勢を良くしよう […]

続きを読む →

発々こどものからだ塾4月14日

からだ塾は、小学校の中で行っています。先月来た時に、花壇の花はなんだろうなーと思っていたら、 素敵なチューリップが咲いていました。 雨に濡れて色鮮やかに咲いていました。 posted at 11:58:48 こどものからだ塾、雨の中に二組の親子にご参加頂き、 ありがとうございました。 肌寒かった教室は、次第に熱気で暖かくなりました。 posted at 12:28:41 バランスボード、最初はぎこちなく、ふらふらしていましたが、 四股ワットや犬歩きをして、次第に骨盤が動いて安 […]

続きを読む →

バランス系の遊具

昨日は恒例のお花見に。そこで何台見たか数えれば良かった、 というくらいたくさん見た幼児用バイクSTRIDER この前このサイトで娘にこれ買ってあげたいなーと思っていて、 どちらも乗せてみたい1品。 posted at 09:59:11 【追記】 「バランス系の遊具は、早くはじめた方が良い」 と#骨盤先生が常に言っているので、何故? と問いかけてみました。  1歳〜3歳までに、神経の連絡通路がものすごいスピードで出来ていく。  その出来た通路を活用して、三半規管が養われたり、 […]

続きを読む →

おつかれさん、新学期

深夜、鼻が詰まってきたなーと思っていたら・・・ 雨が降ったんだー・・・ posted at 04:54:31 娘、今朝も泣いていた。新しい先生、新しいお友達、楽しくなるのにあとどのくらいかなー。五分泣けば気が済んで遊びはじめるのはわかっていても、やっぱり胸が痛いね。 posted at 09:46:24 毎朝、桜の木々をみながら、きれいだねーピンクの桜、と言っているが、ピンクの椿がある家にさしかかると、椿をさして、ピンクと言っている。花、というと自分の鼻をさすし。コミュニケー […]

続きを読む →

関節力UP春休み版

この約半年おやすみ毎に通ってきてくれているMくん。 来週から小学校3年生だ。 今はサッカーに夢中なんだけれど、 からだが動くようになって、もっともっと!とサッカーの練習を増やしたいと言っている。 そんな彼の半年前の足裏はこんな感じ。 四股踏み、犬のポーズ、ママのマッサージ等、 関節力UPのプログラムを親子でまじめに続けてくれています。 Mくんのママは、からだにとっても興味があるので、 自分のためにもからだケアを継続。 股関節くるくるも毎日やっています。 そんなMくん、今回のテ […]

続きを読む →