幼稚園先生セミナーを行いました

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本日幼稚園先生向けのセミナーにご参加頂いた皆様ありがとうございました&お疲れさまでした。アンケートにご質問を頂いた方には順次ご返信をさせて頂きますので、しばらくお待ちください。午前中は寒かったので、関節力を高めてあったかくなって頂けているといいなぁ、と股関節をくるくるした原田です

posted at 17:43:36

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恒例の前屈チェック、変化が出た方3分の2。関節力ベルトなしで、短時間。少しでも楽になって帰って頂けていると嬉しいです。1日5分でも10分でも良いので、股関節を叩く、回すを継続してください。テレビを見ながら、歯磨き中など「ながら」でも良いです。股関節くるくるを癖にするのが近道。

posted at 17:46:06

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お化粧前の四股踏み3分。化粧のノリが変わります。是非、お試しあれ!

posted at 17:46:33

<参加者の声・セミナーでからだを動かしてどんな変化がありましか?>
○ 四股を踏んだ時、始めは痛みを感じ、腰を落とせなかったが、柔らかくしてから腰が下まで落ちてびっくりした
○ 普段使っていない所を意識して動かせて、気持ちが良かった
○ 姿勢が良くなった気がする
○ すっきりしました
○ 座るのがとても楽になった
○ おなかへった、あたたまった
○ 下半身があたたかくなりました
○ からだが温かくなり、全体がやわらかくなりました
○ 四股を踏むのがとても楽になった
○ 前屈が前よりできるようになりました。体が軽くなりました。
○ 少しでしたが柔らかくなったと思う。姿勢も少し変えるだけで変化が見られた
○ 股関節のあたりが少し軽くなった
○ 体がひきしまった感じ
○ からだが温かくなった
○ 骨盤の位置がよくわかった。四股踏みや内外の足の形など家でもこども達とやってみたい
○ むくみが少しとれた気がする。
○ 体が温まった、四股が踏みやすくなった

カテゴリー: ピボット日記