腕ゆるゆるマッサージ

こつばんママの腕ゆるゆるマッサージ @hug_uni 昨日の時短セルフケア、入浴(湯船に入ったまま)しながら、手首くるくる、手首から肘(前腕)もみもみ&左右にひねる、はどう?肩こり、首こりさんに最適では?一人暮らしならば、腕にアロマオイルのマッサージをしながらの前腕マッサージは更なる効果有り。独身の頃やっていたposted at 18:54:56 娘が一歳過ぎたので、予防接種がまたいくつか続く。このところ、体調がまあまあ良かった娘は、予防接種で久々にいつもの小児科へ。なんと、 […]

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